Corsi di gruppo

I nostri corsi di gruppo sono studiati per offrire allenamenti dinamici e completi, adatti a ogni livello. Un mix di divertimento, energia e risultati concreti per raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace. Ogni lezione è guidata da professionisti, che ti seguiranno passo passo, assicurandoti progressione, sicurezza e motivazione costante

  • Total Body
     Allenamento completo che coinvolge tutti i gruppi muscolari, combinando forza, resistenza e fitness cardiovascolare. Le lezioni uniscono esercizi dinamici e tonificanti.
  • Hyrox
     Allenamento completo che combina corsa ed esercizi funzionali. Le sessioni alternano corsa e stazioni di lavoro per sviluppare forza, resistenza e capacità cardiovascolare.
  • Funzionale
     Circuiti mirati che migliorano forza, resistenza e mobilità, allenando tutto il corpo in modo dinamico e divertente. Le sessioni combinano esercizi a corpo libero e attrezzi funzionali.
  • HIIT Allenamento ad alta intensità che alterna esercizi dinamici e brevi recuperi. Migliora resistenza, forza e capacità cardiovascolare, con sessioni brevi e coinvolgenti.

Orari

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Corsi di gruppo
Funzionale
HIIT
Hyrox
Sala pesi
Total body
lunedì
Sala pesi(6:00 – 22:00)06:00 - 22:00
Total body(19:30 – 20:15)Elisa19:00 - 20:00
martedì
Sala pesi(12:30 – 17:00)13:00 - 17:00
Hyrox(19:30 – 20:15)Vittorio19:00 - 20:00
Sala pesi(19:30 – 22:00)20:00 - 22:00
mercoledì
Sala pesi(6:00 – 21:00)06:00 - 21:00
Funzionale(19:30 – 20:15)Elisa19:00 - 20:00
giovedì
Sala pesi(12:30 – 17:00)13:00 - 17:00
HIIT(19:30 – 20:15)Vittorio19:00 - 20:00
Sala pesi(19:30 – 22:00)20:00 - 22:00
venerdì
Sala pesi(6:00 – 21:00)06:00 - 21:00
sabato
Sala pesi(09:00 – 13:00)09:00 - 13:00
domenica
Gruppo — M&R Performance SacileGruppo — M&R Performance SacileGruppo — M&R Performance SacileGruppo — M&R Performance Sacile

Qui impari una verità semplice,
nulla resiste all’impegno!

  • Indirizzo: Via Borgo Lacchin 1/c, 33077 Sacile PN
  • Telefono: +39 340 690 6612
  • Orari: Lunedì - Venerdì 06:00 - 22:00
    Sabato 06:00 - 12:00
    Domenica chiuso